Sağlık ve beslenme
Vücut Yağ Kütlesi Hesaplama
Ağırlık × girilen yağ oranı / 100
Formül hesabı
Sağlık ve beslenme
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama aracı Ağırlık, Ölçülmüş yağ oranı bilgileriyle yağsız kütle üretir. Ana sonuç kg birimiyle gösterilir. Giriş koşullarını ve kullanılan yöntemi inceleyerek örnek hesapla kendi girdilerinizi karşılaştırın.
Bilgilerini gir
Formül hesabıHESABIN YOLU
Nasıl hesaplanır?
Ağırlık × (1 − girilen yağ yüzdesi / 100).
Örnek sonuç ve girdi testlerinden geçmiştir.
Formül kaynakları
Bu araç temel aritmetik işlemleri kullanır. Formül yukarıda belirtilmiştir.
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama yöntemi
Ağırlık × (1 − girilen yağ yüzdesi / 100).
Girdiler nasıl hazırlanır?
Ağırlık: kg
Ölçülmüş yağ oranı: %
Sonuç ve hesaplama kapsamı
“Yağsız kütle” kg cinsinden gösterilir. Ağırlık için kg; Ölçülmüş yağ oranı için %
Yağsız kütle kas kütlesiyle aynı değildir; su, kemik ve organları da içerir.
Örnek hesaplama
Bu örnekte aşağıdaki girdiler kullanılmıştır. Kendi bilgilerinizi formda değiştirerek yeniden hesaplayabilirsiniz.
- Ağırlık
- 80
- Ölçülmüş yağ oranı
- 25
Yağsız kütle60 kg
- Ağırlık × (1 − girilen yağ yüzdesi / 100).
- Yağsız kütle: 60 kg.
Sık sorulan sorular
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama nasıl yapılır?
Ağırlık × (1 − girilen yağ yüzdesi / 100). Kullanılan girdiler: Ağırlık, Ölçülmüş yağ oranı.
Ağırlık hangi biçimde girilir?
Ağırlık: kg
Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama sonucu neyi ifade eder?
“Yağsız kütle” kg cinsinden gösterilir. Ağırlık için kg; Ölçülmüş yağ oranı için % Yağsız kütle kas kütlesiyle aynı değildir; su, kemik ve organları da içerir.