Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Mifflin–St Jeor dinlenme enerjisi × kullanıcı tarafından seçilen aktivite çarpanı
Günlük Su Tüketimi Hesaplama aracı Bir bardak hacmi, İçilen bardak sayısı, Diğer içilen su bilgileriyle kaydedilen içme suyu miktarı üretir. Ana sonuç L/gün birimiyle gösterilir. Giriş koşullarını ve kullanılan yöntemi inceleyerek örnek hesapla kendi girdilerinizi karşılaştırın.
Bardak hacmi × bardak sayısı + diğer içilen su; mL / 1000 = L.
Bu araç temel aritmetik işlemleri kullanır. Formül yukarıda belirtilmiştir.
Bardak hacmi × bardak sayısı + diğer içilen su; mL / 1000 = L.
Bir bardak hacmi: mL
İçilen bardak sayısı sayısal olarak girilir; bu alanda en az 0 kabul edilir. Etikette belirtilen ölçü birimini veya yüzde ölçeğini kullanın.
Diğer içilen su: mL
“Kaydedilen içme suyu miktarı” L/gün cinsinden gösterilir. Bir bardak hacmi için mL; Diğer içilen su için mL
İçilen su kaydını toplar. Gıdadaki veya diğer içeceklerdeki su dahil değildir; su ihtiyacı önermez.
Bu örnekte aşağıdaki girdiler kullanılmıştır. Kendi bilgilerinizi formda değiştirerek yeniden hesaplayabilirsiniz.
Bardak hacmi × bardak sayısı + diğer içilen su; mL / 1000 = L. Kullanılan girdiler: Bir bardak hacmi, İçilen bardak sayısı, Diğer içilen su.
Bir bardak hacmi: mL
“Kaydedilen içme suyu miktarı” L/gün cinsinden gösterilir. Bir bardak hacmi için mL; Diğer içilen su için mL İçilen su kaydını toplar. Gıdadaki veya diğer içeceklerdeki su dahil değildir; su ihtiyacı önermez.